Cada vez mais crianças estão se tornando obesas e isso é um grande motivo de preocupação!‼️
Segundo o IBGE, no Brasil, uma a cada três crianças de cinco a nove anos estão acima do peso!
Pais, a obesidade em adultos já é preocupante, mas quando falamos em crianças, a preocupação deve ser maior ainda, pois ela pode contribuir para:
… o mau desenvolvimento dos ossos, músculos e articulações;
doenças respiratórias como asma e apneia
colesterol alto
diabetes;
hipertensão;
complicações metabólicas
disfunções do fígado, em função do acúmulo de gordura
Depressão
…isso tudo com o organismo em pleno desenvolvimento!
Por isso, para prevenir que isso aconteça é necessário tomar certas atitudes desde o início, como: promovendo o aleitamento materno durante seus dois primeiros anos, incentivando a prática de atividade física, mantendo uma alimentação equilibrada e saudável, controlando o tempo de telas, mantendo uma rotina de sono adequada.
Tomar os cuidados necessários agora no seu dia a dia vai evitar problemas maiores no futuro. Vamos conversar no consultório e avaliarmos como anda a saúde do seu filho(a)?